Saúde bucal e física: entenda a relação

A odontologia está diretamente ligada com a relação de saúde bucal e física. Essa relação, irá fazer com que de acordo com a saúde da boca, e dependendo, o corpo terá diferentes formas de corresponder às atividades físicas.

Isso acontece porque dentes mal posicionados e alterações nos ossos da mastigação, modificam o equilíbrio da respiração, e isso muda o ritmo de batimentos cardíacos, diminui a oxigenação que chega nos músculos e no cérebro.

Por isso, ao possuir dentes tortos é importante iniciar o tratamento com aparelho móvel transparente.

Todas essas situações, acabam gerando estresse no corpo durante o sono, fazendo com que o paciente acorde mais cansado e altera a produção de hormônios, o que acontece em geral durante o sono diminuindo o potencial imunológico da boca.

Quando a questão imunológica é reduzida, isso deixa os pacientes mais sensíveis a doenças causadas por bactérias e vírus.

Outro problema, são algumas inflamações na boca, como:

• Gengivite;
• Periodontite;
• Cáries;
• Tártaro.

Essas inflamações, diminuem a produção de proteínas que fortalecem os músculos e fazem com que esse músculo fique mais suscetível a rompimentos, lesões e dores musculares.

Além disso, essas inflamações possuem mais ácido lático, que faz com que o paciente se sinta mais fadigado precocemente.

Além das inflamações, caso possua dentes tortos é importante procurar o profissional que trata da ortodontia.

Em algumas situações, seus dentes não estiverem muito tortos e só precisarem de uma simples correção, é possível resolver por meio das facetas de resina.

Além do mais, para essas infecções também é necessário fazer a procura dos profissionais por quanto podem trazer inúmeras consequências.

Dependendo da situação, quando as cáries começam a aparecer, elas ocorrem por meio das placas bacterianas e passam a consumir o esmalte do dente, que é a parte branca que protege eles.

Quando essa parte é deteriorada, é possível que ocorra um amarelamento no dente e essa situação faz com que o paciente procure sobre preço clareamento dental. Todas essas situações, podem ter grande influência na saúde do corpo.

Como a saúde bucal afeta a saúde do seu corpo?

É importante lembrar que os dentistas não cuidam só dos dentes, afinal, a cavidade bucal é a porta de entrada para diversas doenças, assim como pode apresentar manifestações iniciais de várias outras.

Por isso, é importante que o profissional esteja atento às manifestações, para que o tratamento possa ser o mais simples, como analisar os resultados das facetas de porcelana antes e depois até os mais intensos com uma extração de dente.

Hoje em dia, pessoas com doenças periodontais possuem duas vezes mais probabilidades de desenvolver doenças cardíacas.

Além do mais, por meio das doenças periodontais serve como indicativo para doenças cardíacas e para os níveis de colesterol.

Processos infecciosos na cavidade bucal podem vir a provocar uma inflamação vascular dificultando o fluxo sanguíneo, o que aumenta o risco de AVC.

Além disso, as infecções bucais podem agravar doenças respiratórias, principalmente pacientes que já são portadores de alguma patologia.

Por isso é importante que o paciente esteja conscientizado e ciente de como devem fazer para prevenir esses problemas bucais.

Como fazer a prevenção dos problemas bucais?

Existem dois tipos de prevenção: a primeira é realizada no dentista, quando o paciente frequenta ele de 6 em 6 meses.

A segunda, é realizada em casa, por meio da higienização bucal e não podemos deixar de dizer sobre os hábitos de alimentação.

1. Qual a importância da higienização bucal?

Ter uma boa higiene bucal é fundamental para a saúde da boca e do organismo e ter uma boa higienização promove uma saúde melhor.

É importante fazer a higienização dos dentes pelo menos três vezes ao dia e é recomendado um tempo para cada escovação de pelo menos dois minutos, esse é o tempo estimado para correta higienização de toda a superfícies internas da boca.

Para que a higienização seja feita de forma correta é importante realizar movimentos curtos e suaves, fazendo com que as cerdas da escova passem a atravessar a linha da gengiva, porque é uma região que causa o maior acúmulo de alimentos.

Além da escovação da língua e da utilização do fio dental que devem ser utilizados nas escovações principalmente quando for a última escovação do dia.

Essa escovação é a mais importante, porque durante a noite a boca não tem tanta produção de saliva fazendo com que possa grudar as placas bacterianas e isso pode gerar o amarelamento.

Se isso ocorrer é importante que o paciente busque sobre a lente de contato dental, para que a pigmentação seja corrigida.

Além de realizar a higiene dos restos de alimentos que se localizam na cavidade oral é importante se atentar a quais alimentos estão sendo ingeridos dia após dia.

2. Como os alimentos influenciam na prevenção de doenças bucais?

Alimentos que são chamados de detergentes e higienizadores, eles são conhecidos por liberar resíduos de outros alimentos que ficam aderidos à superfície do dente.

 As principais fontes são as frutas, os legumes e as verduras. A ação desses alimentos é importante para a prevenção e diminuição de cáries, bem como a doença periodontal que ataca as gengivas.

Como esses alimentos têm o maior tempo de mastigação, acabam promovendo uma boa limpeza ao atritar com os dentes, favorecendo a higiene bucal.

Evite consumir alimentos como:

• Balas;
• Chocolates;
• Doces;
• Alimentos industrializados.

Sendo assim, para que a prevenção das doenças bucais seja realizada, é importante conciliar as visitas ao dentista, uma boa higienização bucal e a alimentação e ver os hábitos sejam feitos de forma correta.

Conteúdo originalmente desenvolvido pela equipe do blog Qualivida Online, site no qual é possível encontrar diversas informações e conteúdos sobre os cuidados com a saúde física e mental.